新生儿阶段（0-3个月）

刚来到世界的小生命像颗娇嫩的种子。这时期的宝宝每天睡16-20小时，清醒时会用哭声表达需求。记得把室温保持在24-26℃最合适，襁褓包裹能带来安全感。

特别提醒

• 哺乳后记得拍嗝



• 每天做3次抚触操
• 避免强光直射眼睛

探索期（4-12个月）

宝宝开始像小探险家般认识世界。6个月大时多数能坐稳，9个月会爬行，周岁前后可能迈出人生第一步。这个阶段要特别注意：

• 辅食添加要循序渐进（参考WHO喂养指南）
• 提供不同材质的抓握玩具
• 多玩躲猫猫游戏建立客体永久性概念

学步期（1-2岁）

摇摇晃晃的小身影开始到处探索。这个阶段语言发展突飞猛进，从单字词到简单短句的跃进往往让家长惊喜。建议准备：

• 防撞角的矮柜
• 可水洗蜡笔
• 大块拼插积木

常见困惑解答

当孩子出现「terrible two」征兆时，保持温柔坚定比说教更有效。比如宝宝非要自己穿反鞋子，不妨先让他尝试，等出门前再自然调整。

幼儿发展期（3-4岁）

这个阶段的小朋友像十万个为什么，每天能问40-50个问题。精细动作明显提升，可以尝试：

• 使用儿童安全剪刀
• 玩穿珠游戏
• 自己扣大纽扣

根据《中国幼儿发展量表》，90%的3岁儿童能完成：

• 单脚站立3秒



• 识别4种基本颜色
• 讲述简单事件经过

学前准备期（5-6岁）

即将成为小学生的孩子需要培养时间观念，建议用沙漏或计时器帮助理解「十分钟」的概念。这个阶段要特别注意：

晚饭后和孩子聊聊幼儿园趣事，既能锻炼表达能力，又能了解他的社交状态。记得把绘本放在随手可取的位置，这个阶段每月阅读量可达15-20本。

最后的小提醒

每个孩子都有自己的成长节奏，表格数据来自《0-6岁儿童发展里程碑》。当宝宝暂时某项未达标时，给他多点时间和鼓励，就像等待花苞在合适温度里自然绽放。